Aquarobic
Aerobic im Wasser bei fetziger Musik. Fitnesstraining mit viel Spaß gegen den Widerstand des Wassers.
Positive Effekte beim Fitnesstraining Aquarobic
- Spaß im Wasser und Steigerung des Wohlbefindens
- Entlastung der Wirbelsäule, der Gelenke, der Bänder und Sehnen durch die Reduzierung des Körpergewichts infolge des Auftriebs im Wasser
- Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und des Gleichgewichtssinns
- Kräftigung der Atemmuskulatur, Verbesserung der Hautdurchblutung und des Stoffwechsels.
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Änderungen vorbehalten
Aquarobic findet im Nichtschwimmerbecken(30°) statt.
Kursgebühr incl. Eintritt.
Anmeldung für alle Kurse im Erlebnisbad Ronolulu.
Kursinformationen unter Tel.: 04261/67570
