Gesundheitsgymnastik
Gymnastik im Wasser mit und ohne Gerät
Positive Effekte beim Fitnesstraining Gesundheitsgymnastik
- Spaß im Wasser und Steigerung des Wohlbefindens
- Entlastung des Rückens (Wirbelsäule), der Gelenke, der Bänder und Sehnen durch die Reduzierung des Körpergewichts infolge des Auftriebs im Wasser
- Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
- Verbesserung der Hautdurchblutung
- Lockerung der Muskulatur
Zurück
Die Termine für Gesundheitsgymnastik
Mo-Sa, 10.15 Uhr - 10.45 Uhr - kostenlos
Änderungen vorbehalten.
Die Gesundheitsgymnastik findet im Nichtschwimmerbecken (30°) statt.
Kursinformationen unter Tel.: 04261/67570
